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钓吃不分家

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发表于 2011-10-4 01:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
0336540.jpg   今天来教大家煮一道四川菜有名的菜宥——水煮鱼。
  我们先准备好700克的草鱼,200克的黄豆芽,还有一些调料,15克的盐、20克的料酒、40克的鸡蛋清、50克的豆瓣、8克的淀粉(豌豆)、各10克的大葱、姜、大蒜(白皮),15克的辣椒粉、50克的辣椒(红、尖、干)、5克的鸡精、20克的花椒、250克的植物油。
  接下来我们先将鱼给杀了,然后洗干净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。把鱼片放在碗里,加入些料酒、生粉和一个蛋白、少许盐抓匀后,腌制个15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制。再将洗干净的豆芽放到烧开的锅中,只要放入烫一下就好了,这个容易熟,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒、酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味,等到开水开后,把一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中,另取一干净锅,倒入半斤油,待油热后,关火先晾一下。然后加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味,注意火不可太大,以免炒糊,辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中就完成了。

评分

参与人数 1积分 +4 收起 理由
天下无鱼 + 4 美味佳肴

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发表于 2011-10-4 01:53 | 显示全部楼层
不错,口水流!
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 楼主| 发表于 2011-10-4 01:57 | 显示全部楼层
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我出人,你出鱼。搞一顿嘛

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小问题,不过近段时间是没什么大鱼了,有兴趣加入我们纵队,来年有的是你大展身手的机会。握手!  发表于 2011-10-4 02:00
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 楼主| 发表于 2011-10-4 02:10 | 显示全部楼层
回复 就是钓不到 的帖子

杂个加?

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点击右下角拉帮结派【野钓纵队】就OK!  发表于 2011-10-4 02:43
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 楼主| 发表于 2011-10-4 02:27 | 显示全部楼层
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杂个加你们纵队

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点击右下角群组【野钓纵队】就OK!  发表于 2011-10-4 02:42
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发表于 2011-10-4 02:45 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-10-4 03:14 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-4 07:54 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-10-4 08:04 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-4 08:25 | 显示全部楼层
不错不错
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发表于 2011-10-4 08:25 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-4 08:37 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-4 09:08 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-4 10:46 | 显示全部楼层
安逸.......
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发表于 2011-10-4 11:17 | 显示全部楼层
做得好。
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