老忽忧，洪家渡之四

严黔东

一般人是不能与砣帮比的，太庞大！

钓就行

大鱼钩

流水年华

野外生活实在是安逸，还有十多年我也可以这样啦

八格压路

狼类爱

进行腿部保健，男性到一定年龄后，腿部的肌肉就开始老化出现各种疼痛，那么男性如何进行腿部保健，我们让海军总医院官网专家来给我们讲解一下吧。

　　男性如何进行腿部保健

　　1. 早上起来甩腿，腿亦尽量伸直，坚持一段时间可预防半身不遂

　　2. 多摩涌泉穴，多按摩脚，对头昏有很好的防治作用

　　3. 经常坐坐足浴，最好以生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，能使睡眠更加深沉和香甜。

　　温馨提示：以上是海军总医院专家做出的关于男性如何进行腿部保健的介绍，希望可以对你有帮助，海军总医院应广大患者要求，特开设网上挂号预约，网上咨询服务，如果还有什么不明白的或是相关疑问，都可以和专家联

老忽悠

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高兴不知愁来到，进入7月雨季每天搬家搞不赢，到目前（３０号）ＭＭ的蛋才搞了两条摆摆，刚刚够胡口过日子，嘿嘿！惨噢！惨　！

老忽悠

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就是用油枯，喂，和钓都是一种饵，我用鱼鹰颗粒加在枯坨坨上效果不错。钓矶杆主要是用鱼鹰颗粒。

刀丰鲫

钓得安逸，水又涨了很多啦。

东山一棵杆

几个老鬼还可以嘛！有鸡有鸭还有美女相伴还有收获

普及知识

谢谢提供，继续努力！











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回忆

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大鱼钩

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